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Posted by たまりば運営事務局 at

2013年06月20日

夏バテする前に

あつ~いな~、も~、冬になると寒いために速く夏になってくれ~っと思うのですが、今の時期だと早く冬になってくれ~っと毎朝思ってしまう。

夏の朝は、氷水で顔を洗い、冷蔵庫で冷やしておいた化粧水などで肌を「ピチピチ」とさせておくことは重要ですよね~。

そのあとにメイクをすると化粧崩れしにくく、さらっと仕上がります。それから、日中は暑くても冷たいものを飲まず、温かいものを飲むと汗が引くのを速く、体がだるくなりません。

どうしても、最初の方は「大丈夫」っと自分で思い切ってしまうのですが、年齢的に高ければ高いほど、身体はばてやすく、夏バテになってしまう。そんなことがある程度分かっているのなら、水分の量などを計画的に吸収しておくことが大事でしょうね。  
タグ :夏バテ氷水

  • Posted by おおきなるきもち at 19:47Comments(0)

    2013年06月11日

    気持ちが楽になる

    今の五月中旬である春から夏に切り替わる時期はアブナイですね、、、ゴールデンウィーク時は連続で晴ればれ指令ましたが、最近は雨や曇りが続いている。この温度変化はデリケートな私の頭皮には危ないです。まぁ、ワタシだけに言えることではないですが、同じ仲間である「ハゲ同士」もこの時期は群張りどころだと思う。

    私がいつも見ているブログがあるんですが、その所では毎日シャンプーのときに何本髪が抜けたかをチェックしている。すんごくまめな作業なんですが、おこなってブログに公開している。私も勉強になるために、ドキドキワクワクしながら拝見しております。

    やはり今のこの時期、春~夏の季節の変わり具合では髪がなり抜けてる模様ですね。そのひとは冬場、夏場はだいたい一日平均で30本だったのが、今の時期で急激に増え約三倍の100本も抜けている。私も大体同じなんで、抜けるのは嫌なんですが、同じくらい抜けている人を見ると”ホッ”っとする。

    その人が、これから育毛剤はマイナチュレに切り替えるんだって。マイナチュレは男性よりも女性に人気が高いんですが、夏場はどうしても毛穴が痛みやすいためにあえて女性専用の頭皮に優しい成分が使用されているものを使うそうです。私も真似して使ってみようと思う。
    同じ苦しみを持っている人がいると、なんだか楽になる。
    http://my-nature.org/  

  • Posted by おおきなるきもち at 20:13Comments(0)